「Mint⁺ Meeting～つながる声が、
わたしを強くする～」を開催いたしました

産婦人科医 宋美玄（そんみひょん）先生

「丸の内の森レディースクリニック」の院長。女性のための医療メディア『crumii（クルミー）』の編集長。産婦人科医として、周産期医療や女性医療に携わる一方、TVや雑誌などのさまざまなメディアを通じて、医療に関する情報を発信。産婦人科医の視点から社会問題の解決やヘルスリテラシーの向上を目指し、幅広く活動。

タレント・モデル 休井美郷（きゅういみさと）さん

Amazon Prime Videoの婚活サバイバル番組『バチェラー・ジャパン』シリーズ4に出演し、“あざとかわいい”キャラで大ブレイク。タレント、モデルとしてマルチに活躍中。2023年に子宮頸がんの一歩手前の「高度異形成」と診断されたことを公表し、健診の重要性を広める活動も行う。

Q. ホルモンバランスの乱れや体調の変化があるとき、どうやって仕事と両立していますか？

休井さん：
そういうときは自分に甘く、どんどん甘やかして。頑張らないことも大事。その分、明日頑張ればいいんです。

宋先生：
私は、不調の原因を追究するタイプ。ホルモン検査をしたり、同僚のドクターに診てもらったりしています。患者さんでも、更年期かも⁉と心配してホルモン検査で数値を調べたら、まだそうでもないとわかると安心しています。自分の情報を得ると、客観視できるんですよね。まずは自分を知ること。できることは自分でコントロールしたり、セルフケアするように。振り回されるとツラいので、「体は私のものなんじゃ！ 私の言うことを聞け～」というマインドです（笑）。

Q. 生理前後の不調、どこからが“病院に行くべきサイン”ですか？

宋先生：
不調があれば、必ず受診を。サインがあるとすれば、大切な仕事やプライベートのイベントがある日に、生理前後の不調が重なったらイヤだなと思ったら、それが受診のサインだと思って。

Q. かかりつけの産婦人科がないのですが、病院を選ぶコツなど知りたいです。

宋先生：
匿名の口コミは全然信用できません。それよりも、実際に受診した友だちから良し悪しを聞く方が参考になります。あとは、各医療機関のホームページを見ること。その医療機関の理念や大切にしていることが掲載されているので、それを参考に選ぶのもおすすめです。