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Recipe
女性のカラダと健康に関する
正しい情報を発信する、
女性のための健康ラボMint+と
食を通じて社会の健康をサポートする
ABCクッキングスタジオ
(ABCヘルスラボ)が
タッグを組み、「食」というアプローチから
女性が健やかな毎日を送るためのヒントを
発信しています。
今後も女性のライフステージごとの
つらい症状に対応したレシピを随時更新予定です!
Vol.12
自分自身と家族の健康のために
今日から始める
プレコンセプションケア
Vol.11
女性の老年期を前向きに
いつまでも若々しく元気に!~食事で丈夫な骨を作ろう~
Vol.10
疲れにくいカラダをつくろう!
カラダがよろこぶ疲労回復レシピ
Vol.9
つらい肩こりとはもうお別れ!
血行促進で健康なカラダを目指そう
Vol.8
冷えないカラダづくり
食事でカラダを
あたためよう!
Vol.7
毎日をいきいきと過ごすために!
頭痛をやわらげる
セルフケア
Vol.6
産後も笑顔で過ごすために
おすすめの食事と栄養素!
Vol.5
食事ではじめる!
ママになるための
カラダづくり
Vol.4
更年期を明るく過ごそう!
上⼿に乗り切る⾷⽣活のポイント
Vol.3
⾷事でセルフケア!
貧⾎に負けないカラダをつくろう!
Vol.2
PMSと上手に付き合おう!
食事で始めるセルフケア
Vol.1
食事でセルフケア!
つらい月経痛と上手に
付き合うポイント
ABC Cooking Studioは、国内に124スタジオ、海外に39スタジオを展開し、国内・海外会員約148万人を誇る
世界最大級の料理教室(2020年7月時点)。「世界中に笑顔のあふれる食卓を」を企業理念に、「手作りの食」の
大切さと楽しさを提案している。料理・パン・ケーキを学べる「ABC Cooking Studio」のほか、子どものための食の
スクール「abc kids」など、食を通して健康的なライフスタイルをサポートする。なかでもABC HEALTH LABOは、
食を通して社会の健康をサポートするチームとして、食と栄養に関する知識や情報を発信し、医療・美容・スポーツなど
目的に応じた食のコンテンツを開発することで、より豊かで健康的なライフスタイルをご提案しています。
詳細については、https://www.abc-cooking.co.jp/company/をご覧ください。