女性のカラダに
やさしいエクササイズ

女性のカラダに寄り添う

専門家チームが監修

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  中野ジェームズ修一

  （株）スポーツモチベーション 最高技術責任者
  米国スポーツ医学会認定運動生理学士、
  日本健康心理学会認定健康心理士

  機能改善を得意とする日本を代表するトレーナーの1人。多くのトップアスリートやオリンピアン、実業団チームのトレーナーを歴任。エクササイズ著書のベストセラーも多く、100冊以上、累計200万部を超える。

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  岡橋 優子

  （株）スポーツモチベーション 顧問
  健康運動指導士、
  米国スポーツ医学会認定運動生理学士

  オーストラリアでフィットネスインストラクターの資格を取得後、出産を機に法人を立ち上げ、フィットネスクラブの品質管理や女性医療と連携した健康課題解決に力を注ぐ。

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  吉村 𣳾典

  慶應義塾大学 名誉教授
  福島県立医科大学 副学長

  産婦人科医として、3千人以上の不妊症治療と5千人以上の分娩に携わる。少子化対策や子育て支援、周産期医療の改善など、女性と子どもの健康を守る幅広い活動にも貢献。